目指すは痩せたカラダではなく美しいカラダ

こんにちは 伊藤です。

今日は久しぶりに美容ネタね♡なぜなら私が今とってもキレイになりたいから!(笑) 秋だからです、秋好きなの。

『カラダをケアすること』は自分を愛すること。そう思います。女性でカラダのケアを何もしてないなんて、ダメよ絶対。

だって女として生まれて最も大切にすべきは『愛し愛されること』だと思うのですが、自分を愛していない人が人に愛されることって難しいでしょう。

自分を愛せていないのに人のことを愛せるのかな、とも思うしね!

30からの美しいカラダづくり

みんな興味ありますよね!

まず “美しいカラダ”ってどんなカラダ?

何をするにも目標は明確にした方が近づきやすいから、自分の理想のカラダイメージを持つといいかもね♡

私はね。美しいカラダって太い細いじゃないと思うの。太ってる痩せてるじゃないのよ。体重とか服のサイズじゃないってこと。

最近ね、乗馬を本格的に頑張ってたら脚とヒップが太くなったの!

やっぱり2センチくらいサイズアップしててー、服着てもキツさを感じるんだけどね、私は今の自分の脚がとても好き♡

ヒップもギュッと上がって、太ももも引き締まった!いい感じ。細ければキレイかって、違う違うっ!!女性のカラダの美しさって、やっぱり曲線美だもんね。

ボディーラインを崩す三つの悪】

曲線のあるカラダは適度な脂肪と筋肉が必要

そして絶対にいらないのが、

むくみ、セルライト、コリ ね!!!

この三つが大体ボディーラインを崩す原因。これさえなければ多少脂肪がついていても醜くはならない。

20代前半のカラダは太る事はあっても崩れる事はないでしょう?多少太っていても醜いという事はない。

30代、手入れされてないカラダは醜い。何も手入れされず崩れたカラダは汚いです。命あるものは全部そうよね。

お花の手入れをするように当たり前に、毎日自分のカラダを愛してあげましょうね。

男性とのスキンシップも大切に

それともう一つ。大事な事だから書きます!

女性らしさは男性と愛し合う事で磨かれる

これは変えようのない事実です。どんなに食事を気をつけたって、いいお化粧品を使ったって、エクササイズをしたって男性から愛される事で分泌される女性ホルモンには絶対敵わない!!(笑) 悔しいけどね

『男なんて面倒くさい』『疲れててそれどころじゃない』なんてなったら女終わりよ!笑

女ならもっと愛に素直になって大好きな人に思い切り愛してもらいましょう!そしてそのための努力をしましょうね^^

The following two tabs change content below.
体質改善・予防医学による「ボディーコントロールリンパドレナージュ」考案者としてメディアでも多数取り上げられ、医療機関/医療科学大学にて”産前産後リンパケア”の講師活動、技術者派遣、技術指導を行う。また、オーストラリアのオーガニック認定機関ACO認定の基準をクリアした本物のメディカルアロマブランド「ボタニカルスキンケアクラブ」を立ち上げ、代替医療としてのメディカルアロマの普及活動にも取り組んでいる

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする